Extensions et sport : peut-on en porter si on se lave les cheveux très souvent ?

Bonne question (et très fréquente) : si vous faites du sport et que vous vous lavez les cheveux souvent, est-ce compatible avec des extensions ? La réponse est oui, dans beaucoup de cas… à condition d’adapter la méthode, le placement et votre routine. Le but : garder un résultat beau, confortable, sans nœuds.

Pour découvrir la prestation : Extensions . Pour réserver : rendez-vous en ligne (Skills Coiffure, Annecy centre-ville).

Ce que les lavages fréquents changent (vraiment)

  • Plus d’humidité au niveau des racines = risque de nœuds si le séchage est négligé.
  • Plus de friction (serviette, élastiques, mouvements) = cheveux qui s’emmêlent plus vite.
  • Plus de produits = risque d’accumulation (cheveux ternes, lourds).

La routine sport “safe”

1) Attache intelligente

Privilégiez une attache souple (tresse/queue basse) plutôt qu’un chignon serré. Variez les zones pour éviter de tirer toujours au même endroit.

2) Lavage : racines propres, longueurs respectées

  • Shampoing sur racines, massage doux.
  • Après-shampoing/masque sur longueurs seulement.
  • Rinçage soigneux.

3) Séchage : non négociable

Après sport, la transpiration + racines humides favorisent les nœuds. Sécher correctement (surtout racines) améliore le confort et la durée de la pose.

4) Brossage : régulier, doux

La meilleure prévention des nœuds est un brossage régulier et maîtrisé. Guide : Routine démêlage & brossage.

Quelle méthode privilégier quand on fait beaucoup de sport ?

Le choix dépend de votre base et de vos habitudes. Le diagnostic sert à sélectionner une solution confortable et cohérente, et à calibrer la quantité pour éviter la surcharge. Pour une vue d’ensemble : Extensions à Annecy : guide complet.

FAQ

Je lave tous les jours : c’est possible ?

Souvent oui, mais la routine (séchage + brossage) doit être très sérieuse. On ajuste aussi la stratégie au diagnostic.

Et si je nage (piscine) ?

Possible, mais protection + rinçage rapide sont essentiels. Lire : Mer/piscine/soleil : protéger ses extensions.

Vous voulez des extensions compatibles avec votre rythme de vie ?